Prostownik pleców do siłowni zewnętrznej - trening grzbietu i pośladków

Przyrząd treningowy, służący do wzmacniania mięśni grzbietu i pleców, odpowiadzialnych za utrzymywanie prawidłowej pionowej postawy ciała, a także pośladków. Dzięki wykonywaniu ćwiczeń na prostowniku będziemy mogli uniknąć schorzeń takich jak bóle pleców czy kręgosługpa, a także ujędrnimy pośladki, nadając im atrakcyjny wygląd. 

Prostownik to pozornie niepozorne urządzenie, jednak w wydatny sposób zwiększające atrakcyjność ćwiczeń w siłowni zewnętrznej, w której został zainstalowany.

Instrukcja wykonywania ćwiczenia:


Opieramy biodra o ławeczkę
Zapieramy się nogami o wystające na dole poprzeczki
Krzyżujemy ręce na klatce piersiowej.
Wykonujemy powolne opady i unoszenia tułowia, starając zachować się proste plecy


Siedzisko urządzenia wykonane z HDPE, zaś samo urządzenie z wysokiej jakości stali, zabezpieczonej dodatkową warstwą cynku, chroniącą przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi. Takie rozwiązanie zapewnia trwałość całej instalacji na wiele lat.

Dostępna również wersja z siedziskiem wykonanym ze stali nierdzewnej.

Urządzenie wymaga montowania do pylonu, dostępnego w osobnej sprzedaży. 

Dostępna też wersja wolnostojąca, bez konieczności mocowania do pylonu.

Wym.: wys. 205 x szer. 89 x dł. 53 cm.