Ćwiczenie na tym urządzeniu zmniejsza napięcie mięśni, dzięki dodatkowym wypustkom usprawnia krążenie krwi. Aby prawidłowo wykonać ćwiczenie należy stanąć tyłem do urządzenia, przysunąć biodra do ruchomego elementu i oprzeć dłonie na oparciach, a następnie podciągać ciało w górę i w dół uginając nogi w stawach kolanowych. W celu zwiększenia intensywności masażu należy zwiększyć nacisk bioder na urządzenie. Wymiary: wys. 204 x szer. 78 x dł. 125 cm. Urządzenie wymaga montowania do pylonu.