Ćwiczenie poprawia ruchomość kręgosłupa lędźwiowego, wzmacnia mięśnie brzucha. Dodatkowo pomaga usprawnić zmysł równowagi, działa rozluźniająco. Poprawia koordynację ruchową. Żeby prawidłowo wykonać ćwiczenie należy postawić obie nogi na podstopnicach i chwycić mocno obiema rękami za uchwyty. Wykonywać ruchy wahadłowe w prawo i w lewo. Wymiary: wys. 205 x szer. 98 x dł. 92 cm. Urządzenie wymaga montowania do pylonu.