Ćwiczenie na tym urządzeniu zmniejsza napięcie mięśni, dzięki dodatkowym wypustkom usprawnia krążenie krwi.Aby prawidłowo wykonać ćwiczenie należy stanąć tyłem do urządzenia i przysunąć biodra do ruchomego elementu, oprzeć dłonie na oparciach, a następnie podciągać ciało w górę i w dół uginając nogi w stawach kolanowych. W celu zwiększenia intensywności masażu należy zwiększyć nacisk bioder na urządzenie. Wymiary: wys. 173 x szer. 101 x dł. 78 cm. Urządzenie wolnostojące, nie wymaga montowania pylonu.