Ćwiczenie wzmacnia siłę obręczy barkowej oraz pleców. Żeby prawidłowo wykonać ćwiczenie należy usiąść na siedzisku, przywieść plecy do oparcia, ugiąć ręce w stawach łokciowych i ułożyć na wysokości barków, a dłońmi chwycić uchwyty. Wykonując głęboki wdech, ściągnąć ramiona w tył do maksymalnego spięcia mięśni, chwilę przytrzymać i wrócić do pozycji wyjściowej. Wymiary: wys. 204 x szer. 115 x dł. 56 cm. Urządzenie wolnostojące, nie wymaga montowania do pylonu.