Ćwiczenie na tym urządzeniu poprawia ruchomość kręgosłupa lędźwiowego, wzmacnia mięśnie brzucha. Dodatkowo pomaga usprawnić zmysł równowagi, działa rozluźniająco. Poprawia koordynację ruchową. Żeby prawidłowo wykonać ćwiczenie należy postawić obie nogi na podstopnicach i chwycić mocno obiema rękoma za uchwyty. Wykonywać ruchy wahadłowe w prawo i w lewo. Wymiary: wys. 173 x szer. 77 x dł. 91 cm. Urządzenie wolnostojące, nie wymaga montowania do pylonu.