Ćwiczenie na tym urządzeniu wspomaga pracę układu krążenia, wzmacnia siłę kończyn górnych i dolnych. Poprawia ogólną sprawność i pomaga spalić tkankę tłuszczową. Aby prawidłowo wykonać ćwiczenie należy stanąć na podstopnicach i chwycić obiema rękoma za uchwyty, następnie ruchem imitującym ślizg przesuwać nogi na przemian, równocześnie przyciągając i odpychając uchwyty. Wymiary: wys. 174 x szer. 96 x dł. 50 cm. Urządzenie wolnostojące, nie wymaga montowania do pylonu.