Prostownik pleców do siłowni plenerowej - trening grzbietu i pośladków

Przyrząd treningowy, służący do wzmacniania mięśni grzbietu i pleców, odpowiadzialnych za utrzymywanie prawidłowej pionowej postawy ciała, a także pośladków. Dzięki wykonywaniu ćwiczeń na prostowniku będziemy mogli uniknąć schorzeń takich jak bóle pleców czy kręgosługpa, a także ujędrnimy pośladki, nadając im atrakcyjny wygląd. 

Prostownik to pozornie niepozorne urządzenie, jednak w wydatny sposób zwiększające atrakcyjność ćwiczeń w siłowni zewnętrznej, w której został zainstalowany.

Instrukcja wykonywania ćwiczenia:


Opieramy biodra o ławeczkę
Zapieramy się nogami o wystające na dole poprzeczki
Krzyżujemy ręce na klatce piersiowej.
Wykonujemy powolne opady i unoszenia tułowia, starając zachować się proste plecy


Siedzisko urządzenia wykonano z HDPE, zaś samo urządzenie z wysokiej jakości stali, zabezpieczonej dodatkową warstwą cynku, chroniącą przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi. Takie rozwiązanie zapewnia trwałość całej instalacji na wiele lat.

Urządzenie nie wymaga montowania do pylonu. 

Dostępna też wersja montowana do pylonu z siedziskiem z HDPE lub z siedziskiem ze stali nierdzewnej.

Wym.: wys. 99 x szer. 52 x dł. 57 cm.